Coaching para el Desarrollo Humano

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La magia del Coaching Personal

Uno de los principios de la Programación Neurolingüística (PNL), establece que si un único ser humano es capaz de alcanzar un logro extraordinario, ese solo hecho abre la posibilidad para que cualquier otro ser humano, si tiene la determinación para hacerlo, alcance ese mismo logro. La razón es muy sencilla, nuestra constitución biológica es similar y además tenemos la capacidad de aprender.

Para un desarrollo personal, que nos permita alcanzar logros extraordinarios o simplemente, mejorar nuestra calidad de vida, el Coaching, es la metodología de aprendizaje más efectiva que existe actualmente. La palabra coaching es un vocablo inglés que significa tutor, derivado del francés coche, que a su vez deviene del húngaro kocs, palabra que designaba un vehículo de cuatro ruedas que transportaba personas.

El coaching promueve el desarrollo del potencial humano y se asocia tradicionalmente con los deportes, en los que los coaches (entrenadores), buscan sacar el mejor rendimiento de los deportistas. En los años 80 comienza a difundirse tal como lo conocemos hoy en día, abarcando diferentes áreas, desde el coaching de vida (life coaching o coaching personal) hasta el coaching empresarial. Lleva más de 25 años de presencia y práctica en todo el mundo.

El coaching es similar a la psicoterapia en cuanto a que se trata de procesos conversacionales entre dos personas (el coach y el coachee o cliente), pero a diferencia de aquella, el coaching parte de la premisa de que la solución a cualquier problema está dentro de cada persona. La función del coach es hacer las preguntas adecuadas para que el cliente encuentre las respuestas por sí mismo.

Como señalan O´Connor y Lages en su libro Coaching con PNL, el coaching trata del cambio, de cómo hacer cambios. El coach es como un mago del cambio que toma las cartas que tienes y te ayuda a jugarlas mejor, a cambiar las reglas del juego, o a encontrar un juego mejor.

El coaching personal te ayuda a jugar el único juego que no puedes darte el lujo de perder: ¡¡El juego de tu vida!!

Sistema Operativo y Desarrollo Personal

¿Te gustaría saber que versión de Sistema Operativo utiliza tu cerebro? No te ofendas. Quizá la comparación es demasiado desproporcionada, puesto que cualquier cerebro humano será siempre muy superior al más sofisticado equipo de cómputo; sin embargo, el funcionamiento de ambos sistemas es muy parecido y por ello, analizar el cerebro como si fuera una computadora, puede resultar muy esclarecedor, para hablar de temas de Desarrollo Personal.

Siguiendo con esta metáfora, para conocer la versión del Sistema Operativo (S.O.) que utilizas, sería necesario ver dentro del empaque, pero como esto es físicamente imposible, te presento a continuación una tabla que puede servirte como guía, para conocer, de forma aproximada, la versión que utilizas. Para saber si el dato es correcto, más adelante te proporcionaré un método práctico que te permitirá refutar o confirmar esta información.

Cerebro humano
Edad (Años) al 2012 Versión del S.O.
70 1948
60 1958
50 1968
40 1978
30 1988
20 1998
10 2008
6 2012

 

Para refutar o comprobar esta información, te invito a que contestes lo siguiente:

1.- ¿De que época es tu música favorita?

2.- ¿Cuál es tu comida favorita y hace cuanto tiempo que lo es?

3.- Si tienes hijos, ¿qué palabras utilizas para reprenderlos y hace cuanto tiempo que las aprendiste?

4.- Si eres casada o casado ¿Cómo es la relación con tu pareja y de quién aprendiste esa forma de convivencia?

5.- ¿Cuál es tu filosofía de la vida y de quien la aprendiste?

6.- Toma lápiz y papel y dibuja la primera imagen que venga a tu mente de un caballo, una casa y un árbol. Para esta actividad no debes utilizar más de 30 segundos.

Después de que hayas dibujado las tres cosas que te he pedido, accede al siguiente enlace, en donde encontrarás un duplicado casi exacto de lo que has hecho:

http://poderpersonalmexico.com/acerca-del-autor/mis-primeros-dibujos

A estas alturas, estarás de acuerdo conmigo en que las líneas de código de tu Sistema Operativo, fueron escritas hace muchos años y ellas son la causa de los resultados que hasta ahora tienes en tu vida. Para ser más específicos, como la neurociencia lo ha revelado, la mayoría de las creencias que controlan nuestro funcionamiento, fueron adquiridas en los primeros 6 años de vida.

Al igual que una computadora requiere de un sistema operativo actualizado para ser funcional, así también, un ser humano requiere tener líneas de código o creencias actualizadas, para poder generar mejores resultados en todas las áreas de su vida.

Visto desde este ángulo, el Desarrollo Personal, no es otra cosa que la incorporación de nuevas líneas de código o creencias en el cerebro del ser humano, de tal manera que adquiera la capacidad de generar nuevos y mejores resultados. El continuar con las viejas creencias, generará los mismos resultados que hasta ahora.

¿Te atreves a actualizar tu Sistema Operativo? El programa de Coaching, es tu mejor alternativa para este proceso.

Desarrollo Personal y el Poder de Decisión

Desarrollo Personal

Anthony Robbins, uno de los más reconocidos líderes mundiales del Desarrollo Personal, menciona que en esencia, si queremos dirigir nuestras propias vidas, debemos hacernos cargo del control de nuestras acciones. Esto es de la mayor importancia puesto que lo que configura nuestras vidas no es lo que hacemos de vez en cuando, sino lo que hacemos de forma consistente. Por ello, la pregunta clave y más importante que debemos hacernos es: ¿Qué es lo que precede a todas nuestras acciones? ¿Qué determina las acciones que tomamos y, en consecuencia, en quien nos convertimos? ¿Qué es lo que da origen a la acción? Robbins, responde que evidentemente la respuesta es: el Poder de Decisión.

Asi también, Tony Robbins, señala que la mayoría de nosotros tomamos nuestras decisiones de una forma inconsciente y eso lo pagamos muy caro. De hecho la mayoría de las personas experimentan lo que él denomina el Síndrome Niágara, que consiste en ver la vida como un río al que se salta en ocasiones sin haber decidido realmente a dónde se quiere ir a parar. Por ello no tardamos en sentirnos arrastrados por la corriente, por los acontecimientos, los temores, los desafíos. Cuando se chapotea en el agua no se decide conscientemente  a dónde se quiere ir o cual es la dirección correcta que tomar. Nos limitamos a «dejarnos llevar por la corriente». Nos convertimos en parte de la masa de gente dirigida por las circunstancias, en lugar de por sus propios valores. Por último nos sentimos fuera de control. Permanecemos en este estado inconsciente hasta que un buen día nos despierta el estruendo del agua, para descubrir que nos encontramos a pocos metros de las Cataratas del Niágara, en un bote sin remos. Y en ese momento exclamamos: «¡Oh, diablos!» pero para entonces ya es demasiado tarde. Se cae irremisiblemente por las cataratas. A veces se trata de una caída emocional. Otras veces es física. Otras, se trata de una caída financiera. De acuerdo con Robbins, es muy probable que los desafíos a los que Usted se enfrenta actualmente en su vida se hubieran podido evitar tomando mejores decisiones, cuando aún estaba corriente arriba.

Sea que nos ocupemos de tomar decisiones o no, el hecho es que dentro de 5, 10, 20 o más años, nuestra vida habrá llegado a algún lugar. La pregunta es: ¿Te dejarás llevar por la corriente o elegirás conscientemente y con anticipación a dónde quieres llegar?

Si tu respuesta es la segunda, entonces el Programa de Coaching para el Desarrollo Personal, que imparte el Grupo Poder Personal México, en la ciudad de Puebla, Pue., es para ti. No dejes pasar el tiempo, comprométete hoy con tu desarrollo personal y toma acción.

El cambio personal es posible mediante el Coaching

Te has preguntado alguna vez ¿por qué nos aferramos a relaciones y trabajos que desde el punto de vista lógico ya no funcionan? ¿Por qué nos cuesta tanto modificarnos y cambiar nuestras condiciones de vida? ¿Existe algo dentro de nosotros que nos lleva a actuar de ese modo? Si las condiciones de nuestro trabajo nos desagradan tanto, ¿por qué no buscamos otro? Si hay algo de nuestra vida personal que nos produce sufrimiento, ¿por qué no lo cambiamos?

El Dr. Joe Dispenza, señala que elegimos permanecer en las mismas circunstancias porque nos convertimos en adictos al estado emocional que producen y a los químicos que provocan ese estado de ser. La razón de ello obedece en parte a cuestiones genéticas, pero una gran parte es debido a que las redes neuronales que hemos construido a través de nuestra experiencia de vida, limitan nuestra visión de lo posible. De esta forma, de acuerdo con Dispenza, igual que un rehén a bordo de un avión secuestrado, nos sentimos como si estuviéramos atados al asiento hacia un destino que no hemos elegido y no logramos ver todas las otras posibilidades que están alli, al alcance de la mano.

Para ejemplificar la forma en que nuestras redes neuronales nos impiden ver más allá de lo que estamos acostumbrados, intenta descubrir lo que representa la siguiente figura. La respuesta la encontrarás al final de esta nota.

Cambiar tiene que ver con volverse diferente. Implica modificar nuestra manera de pensar, lo que hacemos, lo que decimos, la forma en que actuamos y quienes estamos siendo. Para lograr esto, se requiere un acto intencional de voluntad y una situación lo suficientemente incómoda como para querer hacer las cosas de un modo diferente.

Para Steve Jobs, según reveló en su famoso discurso de 2005 en la Universidad de Stanford, la razón para cambiar le vino de una cita que leyó cuando tenía 17 años la cual decía “si vives cada día como si fuera el último, algún día tendrás razón”. Esa cita lo marcó y desde entonces, cada mañana se miraba en el espejo y se preguntaba ¿Si hoy fuese el último día de mi vida, querría hacer lo que voy a hacer hoy? y si la respuesta era no, durante demasiados días seguidos, sabía que necesitaba cambiar algo.

El cambio es posible y se basa en la capacidad natural del cerebro conocida como Neuroplasticidad que es la capacidad de reconectar y crear nuevas redes neuronales a cualquier edad. Para ejemplificar esto te pido que veas la imagen que aparece a continuación y luego veas nuevamente la primera figura. Si ahora ves al dálmata en las dos figuras, significa que tus redes neuronales han cambiado para siempre.

Salir de un hábito de pensamiento, acción, sensación, sentimiento, percepción o conducta, es lo que nos permite ver al mundo y a nosotros mismos de una manera diferente.

Las sesiones de Coaching para el Desarrollo Personal, se basan en la Neuroplasticidad del cerebro y son actualmente la herramienta más práctica y efectiva para el cambio personal.

El poder está dentro de ti, ¡Déjalo salir y úsalo a tu favor!

Las estadísticas indican que a los 65 años de edad el 90 % de las personas tiene problemas económicos para sobrevivir y sólo el 8 % de los hombres y el 2 % de las mujeres llevan una vida confortable. Seguramente te preguntarás que tiene que ver esto con el Desarrollo Personal y la respuesta es que la capacidad para generar dinero y todas las demás cosas importantes en la vida, está directamente relacionada con lo que piensas acerca de ti mismo(a). Si te ves y te sientes como una persona triunfadora, estarás atento(a) a las oportunidades y las aprovecharás. Por el contrario, si te sientes como una persona  que no merece lo mejor, eso es lo que generarás en tu vida.

De lo anterior se desprende que la clave para tener una vida plena es tener una actitud  positiva y una autoestima alta. Lamentablemente aunque esto parece sencillo, no es así ya que el 90 % de nuestras acciones son generadas por el subconsciente  y solo el 10 % de lo que hacemos lo hacemos de manera conciente. Lo grave de esto es que ese 90 % de acciones subconscientes son generadas por pensamientos que no son nuestros, pues fueron colocados ahí por otras personas, sin que nosotros hayamos cuestionando su validez.

La clave entonces es comenzar a tomar el control de nuestro subconsciente y hacer una revisión de las creencias que hemos acumulado a lo largo de nuestra vida para dejar solamente aquellas que contribuyen a nuestro crecimiento. Para este propósito, el Programa de Coaching, del  Grupo Poder Personal México, es la mejor herramienta que existe, pues con el apoyo de profesionales y en condiciones controladas y de pleno respeto, te permite acceder a tu mente subconsciente, donde reside tu poder, para descubrir y eliminar las creencias y los eventos de tu vida que te están limitando.

Los resultados que se obtienen despues de un proceso de Coaching son sorprendentes, como lo relatan las personas que ya han pasado por él.

Desarrollo personal

“A través del Programa de Coaching para el Desarrollo Personal,  obtuve las herramientas para comprender que nadie más que yo,  soy la responsable de lo que ocurre en mi vida. ¡Esto no fue fácil de aceptar! Pero cuando lo asimilé tomé conciencia de que mis decisiones me habían llevado  a vivir una vida que no me satisfacía, pero que ahora podría tomar las que habrían de llevarme al logro de mis metas. Descubrí también que para tener la vida que quiero, ya tenía lo que necesitaba.

Las experiencias que viví en ese programa me permitieron conocerme a mi misma y descubrir de lo que soy capaz; me ayudaron a tomar en mis manos la responsabilidad de mi vida, a dejar de culpar al mundo  o a las circunstancia y tomar acción para lograr las cosas que en verdad quiero…”

Dora María Alvarez. Puebla, Pue.

 

Desarrollo Personal

De manera personal yo puedo comentarte que después de haber tomado el Programa de Coaching,  quedé tan impresionado con los resultados, que establecí el compromiso conmigo mismo, de llevarlo a la mayor cantidad de personas. Asi también como parte de ese compromiso de difusión, he creado esta página y el blog Superación Personal, el cual podrás visitar en http://poderpersonalmexico.com/blog.

Nuestra visión como Grupo Poder Personal México es lograr que cada vez un mayor número de personas puedan acceder a los conocimientos y herramientas del Programa de Coaching, que les permitan generar una mejor calidad de vida.

 

 

Programa de Coaching para el Desarrollo Personal

¡Bienvenido! ¡Bienvenida!

Si has llegado a esta página, es porque has decidido tomar en tus manos la construcción de tu futuro. Has llegado porque comprendes que la vida no sólo es nacer, crecer, reproducirse y morir. ¡La vida es mucho más que eso! Has llegado porque quieres ser mucho mejor de lo que ya eres. Pues bien, si esto es así, estoy seguro que esto te interesará.

Desde mayo de 2010, el Grupo Poder Personal México, está aplicando con éxito en la ciudad de Puebla, Pue., México, una Tecnología de Desarrollo Personal, que permite generar cambios en todas las áreas de la vida de los participantes. Esta tecnología, denominada Programa de Coaching, fue desarrollada originalmente en Estados Unidos y de ahi se ha difundido al resto del mundo.

El Programa ofrece un método de aprendizaje único en el cual cada participante tiene la posibilidad de examinar en forma directa aspectos claves de su existencia. Los entrenamientos incluyen una serie de procesos de aprendizaje que le permiten explorar y revisar aspectos importantes de su vida.  A menudo, ciertos participantes sienten emociones y sensaciones, que nunca han tenido anteriormente.  Para la gran mayoría de las personas ésta aventura es fascinante, excitante y positiva e implica un desafío personal.

Las actividades que se desarrollan combinan herramientas del Coaching Personal, la Programación Neurolingüística, la terapia Gestalt y la Ontología del Lenguaje. Partimos del supuesto de que todos los seres humanos llevan dentro de si una serie de habilidades y recursos, que al ser desplegados pueden permitirles alcanzar la vida que quieren y merecen.

En cualquier circunstancia, todo ser humano tiene dentro de si todas las respuestas que necesita, para resolver la problemática que la vida le plantea. Estas respuestas, sin embargo, se encuentran en lo profundo de su mente subconsciente y para hacerlas conscientes, es necesario que alguien le formule la preguntas correctas. Formular estas preguntas es la función del Coaching Personal.

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