Coaching para mejorar tu Vida

subconsciente

¿Y tú, de que eres Esclavo?

La ciencia del siglo XXI ha comprobado que la idea de Sigmund Freud sobre el Inconsciente o Subconsciente como algo negativo que nos atormenta y acosa es totalmente falsa. Ahora se sabe con certeza que el Subconsciente no está oculto ni nos acecha para amargarnos la existencia, más bien es todo lo contrario. De hecho sin él la vida sería casi imposible.

Encontramos al Subconsciente en nuestros actos más cotidianos, desde nuestras acciones automáticas que nos permiten levantarnos por la mañana, vestirnos y caminar, hasta los sentimientos más profundos que nos impulsan a proteger a nuestros seres queridos. De hecho se sabe que en el 95 % de las acciones que realizamos en un día, es el Subconsciente el que está a cargo.

Si tuviéramos que definir lo que es el Subconsciente, diríamos que es el conjunto de todos los sentimientos y pensamientos que se gestan en nuestra mente, momento a momento, a los que normalmente no podemos acceder. Es decir son sentimientos y pensamientos que se generan de manera automática, que nos impulsan a seguir determinadas conductas, sin que nos demos cuenta de ello.

Hasta aquí todo parece marchar bien, el problema comienza cuando nos preguntamos sobre qué base es que el Subconsciente genera los pensamientos y sentimientos. La respuesta a esta pregunta se encuentra en el sistema de creencias que nos fue incorporado principalmente por nuestros padres, maestros, hermanos y amigos, en nuestros primeros años de vida. Si dichas creencias son positivas y estimulantes generarán automáticamente conductas exitosas. Por el contrario, si las creencias son negativas o limitantes, generarán de forma automática conductas limitantes o de fracaso, lo que de hecho nos convierte en Esclavos de nuestra propia mente.

En los años recientes, se han generado Metodologías de Superación Personal, para acceder a los recursos de la Mente Subconsciente, con resultados impactantes. El Programa de Coaching, del Grupo Poder Personal México, es una de ellas.

¿Qué es la Superación Personal?

La Superación Personal, tambien llamada Crecimiento o Desarrollo Personal, es un proceso de transformación y desarrollo, mediante el cual, una persona  adopta nuevas formas de pensamiento, que le permiten tener nuevos comportamientos y actitudes, que mejoran su calidad de vida.

La suma de los pensamientos de una persona es lo que determina su carácter y al igual que una planta brota de una semilla, cada acción de un hombre o mujer, brota de las semillas invisibles de su pensamiento. Por esta razón, nuestras vidas son simplemente el reflejo de nuestros pensamientos predominantes.

Un carácter admirable no es asunto de azar o de favor, sino el resultado natural de un constante esfuerzo en albergar los pensamientos correctos. Por el contrario, un carácter poco noble o desagradable, es el resultado de pensamientos viles albergados continuamente.

Dada la importancia de los pensamientos, cabría preguntarse ¿Cómo es que llegamos a pensar lo que pensamos? y la respuesta a esta interrogante se encuentra en lo que se denomina, Sistema de Creencias o Caja de Creencias, que es el marco de referencia desde el cual respondemos a los acontecimientos diarios. Este Sistema de Creencias, está formado por todas aquellas ideas que hemos ido adoptando como nuestras a lo largo de nuestra existencia. La mayor parte de estas ideas, las adquirimos en nuestros primeros años de vida de una manera subconsciente y reflejan los pensamientos de la gente más cercana a nosotros como nuestros padres, hermanos, amigos, maestros, etc.

Si las creencias adoptadas durante nuestra niñez son positivas y estimulantes, nos impulsarán al éxito. Por el contrario, si dichas creencias son negativas o incorrectas tendremos dificultades.

La clave de la Superación Personal radica entonces, en adquirir y utilizar nuevos pensamientos que nos permitan dirigir nuestra vida en la dirección que queremos. Para ello, existen diferentes vías como son: Cursos de Superación Personal, terapias psicológicas, libros, películas y audios de Superación, convivencia con personas exitosas, desarrollo espiritual, etc.

Si has decidido emprender el viaje de tu superación personal, el Coaching, es sin duda tu mejor alternativa, ya que en un lapso de 8 a 10 sesiones, en promedio, adquirirás herramientas que transformarán positivamente todas las áreas de tu vida. A través de estas sesiones, descubrirás por ti mismo tu poder personal y encontrarás las respuestas que te permitirán acceder a una mejor calidad de vida.

Mente Subconsciente y superación personal.

En la actualidad, se sabe que las operaciones de la mente son producidas por dos formas paralelas de actividad, una conciente y otra subconsciente. La mente que se genera a partir de estímulos externos se conoce como “la Mente Conciente,” o “Mente Objetiva” (que se ocupa de objetos externos), en tanto que la mente que se genera a partir de procesos internos se llama ” la Mente Subconsciente” o ” la Mente Subjetiva”, que además de su trabajo en el plano mental, controla las funciones regulares que hacen posible la vida, tales como la reproducción celular, la circulación de la sangre, los latidos del corazón y la respiración, entre muchas otras.

De estas dos mentes, la Mente Subconsciente es la que está dotada de mayor poder, pero carece de la facultad de razonamiento. Por el contrario, la Mente Conciente es la responsable de la elección y tiene el poder del razonamiento (es inductiva, deductiva, analítica y analógica). De esta forma, la Mente Conciente se vuelve el soberano responsable y el guardián de la Mente Subconsciente.

Cuando la Mente Conciente admite o elige pensamientos de miedo, preocupación, pobreza, enfermedad, falta de armonía o cualquier otra clase de males, la Mente Subconsciente ejecuta acciones, en correspondencia con tales pensamientos. Por ello, es muy importante el entrenamiento de nuestra Mente Conciente para elegir solo pensamientos positivos o favorables.

Dado que la Mente Subconsciente no discierne, recibe toda sugerencia de la Mente Conciente como verdadera, por lo que procede inmediatamente a actuar sobre ésta con total dominio de su enorme campo de trabajo. Si la sugerencia de la Mente Conciente es errónea, la Mente Subconsciente puede poner en peligro todo el conjunto del Ser.

Diversos autores coinciden en que en la Mente Subconsciente, está la fuente del Poder que nos pone en contacto con la Omnipotencia. He aquí un principio que es digno de nuestro estudio más serio.

Si deseas conocer más acerca de la mente subconsciente y aprovechar este conocimiento para tu superación personal, el Programa de Coaching es tu mejor alternativa.

El poder está dentro de ti, ¡Déjalo salir y úsalo a tu favor!

Las estadísticas indican que a los 65 años de edad el 90 % de las personas tiene problemas económicos para sobrevivir y sólo el 8 % de los hombres y el 2 % de las mujeres llevan una vida confortable. Seguramente te preguntarás que tiene que ver esto con el Desarrollo Personal y la respuesta es que la capacidad para generar dinero y todas las demás cosas importantes en la vida, está directamente relacionada con lo que piensas acerca de ti mismo(a). Si te ves y te sientes como una persona triunfadora, estarás atento(a) a las oportunidades y las aprovecharás. Por el contrario, si te sientes como una persona  que no merece lo mejor, eso es lo que generarás en tu vida.

De lo anterior se desprende que la clave para tener una vida plena es tener una actitud  positiva y una autoestima alta. Lamentablemente aunque esto parece sencillo, no es así ya que el 90 % de nuestras acciones son generadas por el subconsciente  y solo el 10 % de lo que hacemos lo hacemos de manera conciente. Lo grave de esto es que ese 90 % de acciones subconscientes son generadas por pensamientos que no son nuestros, pues fueron colocados ahí por otras personas, sin que nosotros hayamos cuestionando su validez.

La clave entonces es comenzar a tomar el control de nuestro subconsciente y hacer una revisión de las creencias que hemos acumulado a lo largo de nuestra vida para dejar solamente aquellas que contribuyen a nuestro crecimiento. Para este propósito, el Programa de Coaching, del  Grupo Poder Personal México, es la mejor herramienta que existe, pues con el apoyo de profesionales y en condiciones controladas y de pleno respeto, te permite acceder a tu mente subconsciente, donde reside tu poder, para descubrir y eliminar las creencias y los eventos de tu vida que te están limitando.

Los resultados que se obtienen despues de un proceso de Coaching son sorprendentes, como lo relatan las personas que ya han pasado por él.

Desarrollo personal

“A través del Programa de Coaching para el Desarrollo Personal,  obtuve las herramientas para comprender que nadie más que yo,  soy la responsable de lo que ocurre en mi vida. ¡Esto no fue fácil de aceptar! Pero cuando lo asimilé tomé conciencia de que mis decisiones me habían llevado  a vivir una vida que no me satisfacía, pero que ahora podría tomar las que habrían de llevarme al logro de mis metas. Descubrí también que para tener la vida que quiero, ya tenía lo que necesitaba.

Las experiencias que viví en ese programa me permitieron conocerme a mi misma y descubrir de lo que soy capaz; me ayudaron a tomar en mis manos la responsabilidad de mi vida, a dejar de culpar al mundo  o a las circunstancia y tomar acción para lograr las cosas que en verdad quiero…”

Dora María Alvarez. Puebla, Pue.

 

Desarrollo Personal

De manera personal yo puedo comentarte que después de haber tomado el Programa de Coaching,  quedé tan impresionado con los resultados, que establecí el compromiso conmigo mismo, de llevarlo a la mayor cantidad de personas. Asi también como parte de ese compromiso de difusión, he creado esta página y el blog Superación Personal, el cual podrás visitar en http://poderpersonalmexico.com/blog.

Nuestra visión como Grupo Poder Personal México es lograr que cada vez un mayor número de personas puedan acceder a los conocimientos y herramientas del Programa de Coaching, que les permitan generar una mejor calidad de vida.

 

 

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