Coaching para mejorar tu Vida

Rosana

Vivir sin miedo

El miedo es una emoción primaria que todos los seres humanos poseemos. Desde el punto de vista biológico, es un mecanismo de supervivencia y de defensa, que es activado por la percepción de un peligro, real o imaginario, presente, futuro o incluso pasado. Sin embargo, este mecanismo que en tiempos remotos resultó muy útil a nuestros ancestros para sobrevivir al peligro de los animales salvajes y de un ambiente adverso en general, en la actualidad, se constituye con frecuencia en una barrera que nos impide alcanzar nuestros sueños. Por ello es necesario aprender a manejarlo.

Como mencioné antes, el miedo es una emoción que está presente en TODOS los seres humanos, incluso en las personas que podemos reconocer claramente como personas valientes. La diferencia estriba en que el valiente actúa a pesar del miedo y esa, sin duda, es la clave para manejar esta emoción… es la clave para vivir sin miedo.

El Coaching Personal, una practica y efectiva metodología para la superación personal, es la mejor alternativa para aprender a manejar ésta y todas las demás emociones.

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Alberto Jiménez Merino
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