Coaching para mejorar tu Vida

pnl

Desconectar el piloto automático

¿Te ha ocurrido alguna vez, que estas buscando algo y de repente te das cuenta que lo traes puesto o lo tienes en la mano? Si respondiste si, debes saber que no eres la única persona a la que le ha ocurrido y que por supuesto, eso nada tiene que ver con la inteligencia; con lo que sí tiene que ver, es con la forma en que funcionamos normalmente. Comprender este proceso, puede contribuir a tu superación personal y permitirte mejorar tu calidad de vida.

Es conocido que los procesos naturales se realizan siempre con el menor gasto de energía. Un árbol crece, un río fluye, las aves vuelan, etc., siempre de una forma fácil y sencilla. Los seres humanos, al formar parte de la naturaleza funcionamos también de la misma forma.

Para permitirnos funcionar eficientemente, la mayoría de los procesos que nos mantienen vivos, funcionan de manera automática e invisible a nuestra consciencia. Procesos como la respiración, el latir del corazón, la circulación de la sangre, la digestión y la división celular, por mencionar solo algunos, ocurren al 100 % sin la intervención de nuestra consciencia. De la misma forma, acciones como el caminar, conducir un auto, hablar, escuchar, mirar, oler, sentir, saborear y hasta pensar, ocurren en más del 95 % de forma automática e invisible a nuestra consciencia.

Superacion Personal

Si tuviéramos que ocuparnos conscientemente de nuestros procesos vitales y además realizar nuestras acciones cotidianas como hablar, caminar o trabajar, con toda seguridad no viviríamos más de un minuto, por toda la complejidad que ello implica. Por esta razón, la naturaleza, la mente Universal, Dios o como tu quieras llamarle, nos ha dotado con una mente subconsciente, que se ocupa de la mayor parte de nuestro funcionamiento, en un modo que podríamos llamar piloto automático y por otra parte, nos ha dotado con una mente consciente, que nos permite aprender y de esta forma, influir en la mente subconsciente, que es donde reside el mayor poder.

En la mente consciente reside la posibilidad del libre albedrío, pero esta posibilidad se ve limitada cuando funcionamos al 100 % en piloto automático, como ocurre en situaciones de miedo o estrés, cuando realizamos trabajos monótonos, cuando estamos enojados, cuando vivimos en el pasado, cuando estamos preocupados por el futuro, cuando nos sentimos víctimas de las circunstancias, cuando nuestra autoestima es baja, cuando estamos bajo el efecto de drogas, etc.

Lamentarnos por lo que ocurrió en el pasado, preocuparnos excesivamente por el futuro, hacer actividades que no disfrutamos o sentirnos víctimas, es malgastar el reducido potencial de nuestra mente consciente (5% o menos), lo que nos hace vivir al 100 % en piloto automático. Hacer lo opuesto, implica hacernos cargo de nuestra vida y con esto, abrir la posibilidad para crear nuestro destino.

Para quienes han decidido liberar todo el potencial que llevan dentro y hacerse cargo de crear la vida que quieren y merecen, el Coaching, es la herramienta más poderosa, para lograr esa superación personal.

El Coaching personal logra generar cambios instantáneos a nivel del subconsciente, mediante un nuevo tipo de aprendizaje, que modifica no sólo los comportamientos que mostramos, sino al tipo de observador que somos. En este proceso, se logra una reprogramación del subconsciente, que es quien genera la mayoría de nuestros resultados. Para ello se utilizan técnicas de PNL, Terapia Gestalt y Ontología del lenguaje.

Las respuestas para tu Superación Personal, están en ti

Si deseas trabajar en tu superación personal, quizá te interese saber que los resultados que actualmente tienes en todas las áreas de tu vida, están siendo generados por procesos mentales automáticos, que se han configurado a partir de tu experiencia. Si consideras que estos resultados no son los que te mereces y deseas generar algo distinto, las sesiones de Coaching Personal, son tu mejor alternativa.

Al participar en nuestras sesiones, comprenderás el impacto que tiene en tu vida aquello que piensas y cómo sin darte cuenta, vas construyendo en torno tuyo una serie de barreras, que te impiden alcanzar lo que deseas en la vida. Estas barreras no existen en la realidad, solo existen en tu mente, pero llega un momento en el que ya no es posible ver la diferencia. Si esto te ha ocurrido, es posible que con frecuencia tiendas a justificarte o a culpar a otros por tu situación y es posible también que tu vida haya dejado de tener la armonía, el brillo y el color que tenía cuando eras niño.

La diferencia entre tu vida actual y la de tu niñez, tiene que ver con las cualidades personales que tenías cuando eras niño. En ese entonces, expresabas tus emociones con total libertad, por lo que la alegría, el amor, la confianza, la espontaneidad y la decisión, eran cosas de todos los días.

Recuperar o reforzar las cualidades que alguna vez tuviste, es la condición necesaria para mejorar tu vida, pero nadie puede hacerlo por ti. Solo tú conoces lo que te hace falta y nadie más que tú puede hacer los cambios que requieras.

Todas las respuestas están dentro de ti. Nuestra función en las sesiones de Coaching, consiste en darte herramientas y apoyarte, para que te hagas las preguntas correctas. Para este propósito utilizamos técnicas de la Programación Neurolingüística (PNL), la Terapia Gestalt y la Ontología del Lenguaje.

La Superación Personal, el único camino al Éxito

Superacion Personal

 

La superación personal, es la característica que distingue a los hombres y mujeres de éxito, puesto que en estricto sentido, la superación personal es lo que le permite a un ser humano tener la determinación para sobreponerse a circunstancias adversas o limitantes y alcanzar el éxito.

Benito Juárez, Thomas Alva Edison, Steve Jobs, Tony Meléndez, Robert Kiyosaki, Jim Rohn y en nuestro ámbito regional, Oscar Cruz y Oscar Garrido, dos cantantes poblanos, que recientemente saltaron a la fama a nivel nacional, en el programa La voz México, comparten todos ellos una misma característica: ignoraron sus circunstancias adversas y  mantuvieron en su mente una firme determinación para alcanzar el éxito.

Desde luego, no todo el mundo desea ser presidente, inventor, conferencista o cantante, pero el éxito, entendido como la consecución de metas previamente establecidas, es un deseo inherente de todo ser humano. Lamentablemente, por creencias erróneas, que generan falta de confianza y determinación, muchas de las valiosas metas de las personas, se quedan solo en buenos deseos.

La existencia de mujeres  y hombres  exitosos, en los diferentes ámbitos de la actividad humana, de acuerdo con los principios de la Programación Neurolingüística (PNL), abre la posibilidad de que cualquier hombre o mujer que se lo proponga, pueda también alcanzar el éxito; sin embargo, para que esto ocurra, es necesario adquirir los pensamientos, conductas y actitudes de las personas exitosas. En otras palabras, si un ser humano adopta la forma de pensar y de actuar de un ser humano exitoso, necesariamente obtendrá resultados exitosos.

Esto y no otra cosa complicada o tenebrosa, es la Superación Personal.  Para alcanzarla existen diferentes vías, pero sin duda, una de las formas más fáciles y prácticas para acelerar su desarrollo, es a través de Cursos de Superación Personal, como los que integran el Programa de Coaching, que imparte el Grupo Poder Personal México, en la ciudad de Puebla, Pue.

La superación personal y el lóbulo frontal.

Los procesos que realiza nuestro cerebro, si bien son infinitamente superiores, son muy parecidos a los que realiza una computadora. Al igual que ésta, nuestro cerebro requiere de programas, sin los cuales sería imposible generar respuestas exitosas, ante los eventos a los que estamos expuestos cada día.

Tenemos un programa para cada una de las cosas que hacemos a diario, desde que nos levantamos por la mañana hasta que nos acostamos por la noche. Incluso más allá de estas cosas que hacemos de manera parcialmente conciente, tenemos un programa para cada una de las actividades que nuestro cuerpo ejecuta de manera totalmente inconsciente. Entre estas, se encuentra la respiración, el latir del corazón, la circulación de la sangre, la división celular, la digestión, nuestra respuesta ante el peligro y el combate de los agentes infecciosos, por mencionar algunas; todas ellas, bajo el control de estructuras profundas de nuestro cerebro.

cerebro y computadora

Requerimos programas para todo,  incluso para cosas aparentemente tan sencillas como atarnos el cordón de los zapatos, la cual sin embargo, para alguien no familiarizado con esto, como un niño pequeño, resultaría una tarea casi imposible. En actividades más complejas, como fabricar un teléfono celular, conducir un auto o pilotear un avión, es muy evidente que se requiere contar con el programa adecuado, para asegurar el éxito en dichas actividades.

Cuando de nuestro equipo de cómputo se trata, para asegurar su correcto funcionamiento, seguimos algunas recomendaciones básicas. Entre otras cosas, tenemos cuidado al seleccionar el tipo de programas que le serán cargados y sobre todo, quien hará la carga de dichos programas. Así también, para evitar algún posible daño a nuestros programas, tenemos cuidado de incluir también un programa antivirus. Una vez que nuestra computadora cuenta con los programas necesarios, procedemos a su utilización teniendo muy en claro que ésta solo será capaz de realizar tareas para las cuales tenga los programas adecuados; es decir, no esperaríamos que pudiera ejecutar edición de video o reproducir música, si antes no hemos cargado el programa correspondiente.

Por extrañas razones y aunque es evidente que nuestro cerebro es mucho más importante que una computadora, cuando de asegurar su correcto funcionamiento se trata, seguimos muy pocas o ninguna recomendación para su cuidado. En principio, recibimos información o programas de todo tipo a través de  familiares, amigos, maestros, medios de comunicación o cualquier persona con la que entremos en comunicación. De esta forma, somos permanentemente bombardeados por campañas de publicidad que estimulan nuestros temores e inseguridades para hacernos comprar los productos que promocionan. Así también, a través de la convivencia con familiares, amigos y maestros; los programas de radio y televisión, los noticieros, periódicos o revistas, somos inducidos a ver el mundo desde el punto de vista de los demás, con muy poca participación de nuestra parte. A diferencia de una computadora, frecuentemente queremos llegar a ser exitosos sin tener los programas adecuados.

Afortunadamente, cuando alguien decide buscar sus propias respuestas y elegir de forma deliberada su propia forma de ver el mundo y de vivir, o en otras palabras, cuando decide buscar su superación personal, existen las vías para dicho cambio. La principal herramienta de cambio con que cuenta todo ser humano es el lóbulo frontal, una estructura que abarca cerca del 40 % de nuestra corteza cerebral y que cuando es deliberadamente activada y ejercitada, nos permite acceder al potencial ilimitado de nuestra mente.

A través del Programa de Coaching para la superación personal, mediante técnicas de pnl, motivación, terapia gestalt y ontología del lenguaje, es posible activar y ejercitar nuestro lóbulo frontal,  para generar nuevos resultados en nuestra vida. Este programa funciona también como una especie de antivirus, para evitar que seamos contaminados por la programación negativa del exterior.

Conciencia y Superación Personal.

¿Qué es la Conciencia?  La ciencia no lo sabe con certeza, ya que es algo que se encuentra fuera del mundo físico y por lo tanto escapa a los métodos de estudio de la Ciencia Clásica; sin embargo, lo que sí es un hecho es que todos los seres humanos la poseemos.

Actualmente existe amplia evidencia de que en la Conciencia residen poderes insospechados, que permiten desde curaciones inexplicables desde el punto de vista científico, hasta procesos de adivinación, que pueden estar al alcance de cualquier persona. La clave para la liberación de estos poderes, está en el despertar de la conciencia, lo cual puede ocurrir de manera súbita o mediante un proceso guiado de reprogramación mental, mediante las técnicas de la Programación Neurolingüistica y la Terapia Gestalt entre otras.

El programa de Coaching, para la superación personal, que promueve el Grupo Poder Personal México, es una metodología que contribuye al despertar de la conciencia, para que las personas elijan de manera conciente, la calidad de vida que quieren tener.

Tehuitzingo, Puebla, en la ruta de la Superación Personal

Del 15 al 17 de abril de 2011, se llevó a cabo en Tehuitzingo, Puebla, el Primer curso Introductorio de Coaching, para la superación y el desarrollo personal, el cual fue impartido por Ricardo Aldama.  Este evento estuvo dirigido a estudiantes del Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos de Tehuitzingo (CECYTE), una de las escuelas de nivel medio superior más importantes de la Región Mixteca de Puebla.

Desarrollo Personal y Empoderamiento

La metodología utilizada en este curso taller, como en todos los del Programa de Coaching fue 20 % teórica y 80 % vivencial, por lo que los participantes pudieron experimentar por si mismos diferentes técnicas del Coaching personal,  la terapia Gestalt, la Programación Neurolingüística (PNL), la motivación personal y el trabajo en equipo.

Tehuitzingo, Puebla

Graduados del Primer Curso Introductorio de Coaching de Tehuitzingo, Puebla.

¡¡ Felicidades y Bienvenidos a su nueva vida!!

Superación personal

El equipo de apoyo Agustín Arévalo Álvarez, Cruz Manuel García Briones y Sinuhé Jiménez Merino, la coordinadora del evento Alma Delia Jiménez Merino y el Coach Ricardo Aldama Trujillo.

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