Coaching para mejorar tu Vida

conciencia

¿Eres responsable de tu vida?

En este artículo, me gustaría abordar los temas del coaching y el desarrollo personal, desde un punto de vista un tanto inusual. Con mucha seguridad, como todos, te has enfrentado a momentos difíciles, en los que algún ser querido ha muerto. En el momento de su muerte, sin importar que tanto lo hayas apreciado, no puedes intercambiar lugar con el. La muerte de cada ser humano le corresponde solo a él. Pero entonces, cabe preguntarse qué, si la muerte nos pertenece, no será que, con mayor razón y derecho, la vida también nos pertenece? Personalmente creo que si. Es un hecho que nadie puede vivir por ti, como tampoco nadie puede morir por ti. Tu eres el responsable de tu vida. Esto implica que no puedes responsabilizar a otros por las cosas que no tienes o aquello que no has sido. Nadie puede ocupar tu lugar. Cada ser vino a este plano a experimentar la vida.

Coaching personal

Independientemente de si crees en un ser superior o te inclinas hacia el materialismo, es un hecho que llegamos a esta vida sin conocer el propósito de estar aquí. Cuando abrimos los ojos, cuando tomamos conciencia de nuestra individualidad, ya estamos vivos y debemos encontrar una razón a nuestra existencia. Sin importar si hemos sido creados por Dios, o si como dice el materialismo científico, somos el producto del azar y la causalidad, lo cierto es que hay un hecho irrefutable: estamos vivos. Y llegar a la vida sin un propósito predefinido, es la mejor forma en que pudimos haber llegado. De esta forma tenemos delante de nosotros la posibilidad de elegir la vida que queremos llevar y como dice la película “El curioso caso de Bejamin Button”, podemos aprovecharla o desperdiciarla, pero es claro que obtendremos mayor satisfacciones si la aprovechamos.

Pero la vida no es algo que podamos resolver a la ligera, hay ciertas condiciones que la hacen la experiencia más extraordinaria. En el diseño de Dios o como resultado del azar y la causalidad, es un hecho que la mayor parte de nuestro comportamiento y las cosas que hacemos, son el resultado de motivaciones que en su mayor parte desconocemos. Esa es la razón por la que con frecuencia no tenemos la vida que quisiéramos, nos equivocamos, fallamos en las cosas que emprendemos, somos inducidos a comprar determinados productos o marcas, podemos ser engañados e incluso manipulados por otros, etc. Es común que la mayor parte de las personas vivamos desde el miedo, la tristeza o la ira, sin saber por qué.

Por nuestra constitución biológica y como resultado del condicionamiento, sólo somos conscientes del 5 % o menos de nuestras acciones diarias. Si tuviéramos mayor conciencia, viviriamos literalmente en el paraíso. Tendríamos un mayor control sobre nuestro comportamiento, tendríamos mayores posibilidades de éxito en todo lo que emprendiéramos, tendríamos mayor conocimiento de las consecuencias de nuestros actos, no habría violencia, tendríamos familias ideales, relaciones interpersonales excelentes, y en suma, habría menos cosas de qué preocuparse.

Desarrollo personal

A través de una mayor conciencia, tenemos la posibilidad de modificar las reglas del juego de nuestra vida y obtener mejores resultados. Para ello es necesario averiguar que hay en lo profundo de nuestra mente, desechar lo que nos limita e incorporar nuevas creencias que nos empoderen. Hacer esto nos permitiría tener nuevos comportamientos y actitudes. que nos pueden abrir la puerta para experimentar el paraíso en la Tierra. De eso se trata el desarrollo personal. No es un mito, es un hecho que esto es posible y las herramientas más poderosas para ello son el Coaching personal y la Programación Neurolingüística (PNL). ¿Te atreves a descubrir quien eres? ¿Te atreves a ser el responsable total de tu vida?

La ilusión de la conciencia

Para hablarte del Coaching y la superación personal, déjame decirte que si piensas por un momento en la forma en que miras, respiras, escuchas, hablas y caminas, te darás cuenta que todas estas acciones las realizas con facilidad, casi sin darte cuenta, sin que tengas que hacer un esfuerzo consciente. Ello se debe a que todas estas acciones están controladas por la mente subconsciente, por más que tengamos la ilusión de que las hacemos con conciencia.

Pero no solo estas acciones están controladas por la mente subconsciente, de hecho toda la realidad que percibimos está siendo creada de manera automática por nuestra mente subconsciente, sin la intervención de la mente consciente. De acuerdo con estudios en el área de la Neurociencia, se sabe que no somos conscientes de nuestras percepciones sino hasta después de 500 milisegundos. Es decir llevamos un retraso de medio segundo con respecto a lo que está ocurriendo. ¿A qué se debe este retraso?

Coaching Personal

500 milisegundos es el tiempo que le lleva a nuestra mente subconsciente procesar la información que llega del exterior a través de nuestros sentidos, lo que implica un filtrado de la misma, descartando lo que no es relevante, completar la información faltante y finalmente crear una percepción coherente que es enviada a la conciencia. En todo este proceso, como es evidente, la conciencia no tiene participación. ¿Entonces quién está decidiendo lo que percibimos? ¿Con base en qué criterios la mente subconsciente, crea nuestro mundo?

La realidad que percibimos es el resultado de nuestras creencias más profundas. A partir de ellas, la mente subconsciente está tomando decisiones y nos presenta una realidad que es coherente con dichas creencias. Pero en sentido estricto, lo que observamos no es la realidad, sino una interpretación de la misma.

Lo anterior implica que sólo vemos aquello que nuestras creencias nos permiten ver. Si creemos que el mundo es un lugar hostil, que la vida es difícil, que la gente no te ayuda, que no hay trabajo, que no hay oportunidades, eso es lo que tu mente te presentará como tu realidad. En cambio, si creemos lo opuesto, es decir, que el mundo es un lugar maravilloso, que la vida es fácil, que siempre hay gente dispuesta a apoyarte, que hay mucha opciones de trabajo y oportunidades, eso es lo que tu mente te mostrará.

Pues bien me dirás, ahora comenzaré a pensar en positivo y ya está. Bueno, lamento desilusionarte, pero eso no funciona así. No importa lo que pienses de manera consciente. Lo que importa es lo que piensas a nivel subconsciente, en lo más profundo de tu mente.

Coaching Personal

Una nueva creencia puede modificar nuestra percepción de la realidad, pero para ello es necesario que se incruste en el subconsciente. La condición para que esto ocurra, es que la nueva creencia esté en armonía con el resto de nuestras creencias. Ello implica en algunos casos, cambiar o modificar aquellas creencias que podrían anular la nueva creencia. No existe otro camino.

Las acciones que realizamos a la perfección o con profesionalismo, son las que realizamos sin la intervención de la conciencia, por ejemplo, conducir un auto, hablar en público, hacer negocios, vender, jugar futbol, nadar, patinar, comer, beber, respirar, tocar un instrumento, bailar, hablar, caminar, etc. Cualquier intento por realizar estas acciones de manera consciente, resulta contraproducente.

La mayor parte de nuestra vida transcurre de manera subconsciente. Muchas de las decisiones que tomamos a diario no son conscientes, sino el resultado de las creencias que albergamos en lo más profundo de nuestra mente, las cuales en cierta medida son producto del azar. Esta manera de funcionar es la responsable de muchas insatisfacciones.

Hacerse cargo de nuestra vida implica tomar conciencia de nuestras creencias más profundas, revisar su validez y en su caso, modificar o cambiar aquellas que ya no resultan útiles. De esta forma, podremos conducir nuestra vida hacia donde realmente queremos. En este proceso, las sesiones de coaching personal (coaching de vida o life coaching), son la herramienta de aprendizaje más efectiva que existe.

Conciencia y Superación Personal.

¿Qué es la Conciencia?  La ciencia no lo sabe con certeza, ya que es algo que se encuentra fuera del mundo físico y por lo tanto escapa a los métodos de estudio de la Ciencia Clásica; sin embargo, lo que sí es un hecho es que todos los seres humanos la poseemos.

Actualmente existe amplia evidencia de que en la Conciencia residen poderes insospechados, que permiten desde curaciones inexplicables desde el punto de vista científico, hasta procesos de adivinación, que pueden estar al alcance de cualquier persona. La clave para la liberación de estos poderes, está en el despertar de la conciencia, lo cual puede ocurrir de manera súbita o mediante un proceso guiado de reprogramación mental, mediante las técnicas de la Programación Neurolingüistica y la Terapia Gestalt entre otras.

El programa de Coaching, para la superación personal, que promueve el Grupo Poder Personal México, es una metodología que contribuye al despertar de la conciencia, para que las personas elijan de manera conciente, la calidad de vida que quieren tener.

La nueva Conciencia y la superacion personal.

La humanidad se encuentra en un proceso de importantes cambios a nivel de la Conciencia, catalogados como el siguiente paso en el desarrollo humano. La ciencia y la religión, separadas desde la época de René Descartes empiezan a confluir nuevamente. El ser humano es mucho más que un cuerpo generado a partir de una cadena de ADN. El estudio de la Conciencia, algo que no se puede ver ni tocar, razón por la cual durante siglos estuvo fuera del campo de estudio de la ciencia, empieza a revelar una nueva dimensión del ser humano como un Ser creador de su propia realidad, en conexión directa con el campo de posibilidades infinitas.

eckhart-tolle

Uno de los más notables exponentes de la nueva conciencia es Eckhart Tolle un escritor y maestro espiritual contemporáneo de origen alemán, autor del famosísimo best seller internacional “El poder del ahora”. Tolle afirma haber experimentado un despertar espiritual a los 29 años, después de padecer largos periodos de depresión.

En el siguiente enlace podrás ver el video de la conferencia “La nueva Conciencia y el Poder del Ahora” dictada por Tolle en Barcelona, España, en noviembre de 2007. En este video habla acerca de lo que significa la nueva Conciencia en el ser humano, una condición necesaria para la superación personal.

Ver video de “La Nueva conciencia”: http://www.webislam.com/?idv=1671

El despertar de la Conciencia y la superación personal.

La humanidad se encuentra en un proceso que los expertos en el tema denominan el Despertar de la conciencia o Revolución de la Conciencia, una condición necesaria para la superación personal, que está generando el inicio de una nueva etapa en el desarrollo humano. Este proceso implica el despertar de habilidades y talentos que hasta ahora han permanecido dormidos en la mayoría de las personas. Para acceder a ellos, es necesaria la creación de nuevas redes neuronales, las cuales es posible generarlas cuando comenzamos a admitir que el mundo que conocemos quizá no funcione como nos han dicho. Es necesario salir de nuestra caja de creeencias y en este proceso, la Física Cuántica tiene mucho que decir. Aquí hay un ejemplo, explicado por el Dr. Quantum.

Ver película: ¿Y tú que sabes? Parte I

http://youtu.be/PL50Q0DoWag

Ver película: ¿Y tú que sabes? Parte II

http://youtu.be/6H7W53lxCjg

El camino del mago. Video de superación personal.

En este video de superación personal, Deepak Chopra menciona que la así llamada Evolución Darwiniana, basada en la superviviencia del más apto, posiblemente haya concluido para nosotros como especie humana. Estamos en una nueva etapa de la evolución y del desarrollo humano, que tiene que ver con la evolución de la conciencia o más precisamente, de la toma de conciencia acerca de la conciencia.

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